先跟著情境看一次，再切換條件比較。需要補充時開啟文章、動作教學或百科，關閉閱讀視窗就能回到原來的情境。 · INTERACTIVE LESSON
第七章旋轉：卡在哪一層，就從哪裡解
先跟著情境看一次，再切換條件比較。需要補充時開啟文章、動作教學或百科，關閉閱讀視窗就能回到原來的情境。
先把一個轉身拆成六層各自相對誰在轉，看肌肉的作用怎麼隨角度翻面、脛骨內旋在三個交界各解決什麼；再用站姿旋轉測試找出卡住的那一層，從先接地、用對側、反向旋轉三條路線選一條解開它。八個單元、二十二個引擎烘焙的骨架情境。