第一步:定義與分層
先說清任務、成功與安全,再把現象放進感覺資訊、活動範圍、控制、力量容量或情境需求。分層不是貼新標籤,而是決定下一筆資料。
問題這麼多,下一步到底先改什麼?
能用一頁決策圖整合任務、資訊、能力層級、情境、比較與保留,重新回答三個靈魂問題。
CORE CLAIM
最終能力不是背出神經名詞,而是知道證據支持到哪裡、下一步測什麼,以及何時停止。
KNOWLEDGE · 12 MIN
先說清任務、成功與安全,再把現象放進感覺資訊、活動範圍、控制、力量容量或情境需求。分層不是貼新標籤,而是決定下一筆資料。
選一個低成本、低風險、能把兩個可能分開的條件。固定其他要素,先承認立即結果只適用於當下,再決定是否值得延後重測。
如果結果不穩、訊息互相矛盾或出現安全疑慮,就保留未知、降低需求或轉介。成熟判斷不是永遠有答案,而是不讓答案超過證據。
CASE · FROM THE ORIGINAL COURSE
任務 → 資訊 → 能力層級 → 情境 → 單變項比較 → 立即效果 → 保留/轉移 → 下一步或停止。這條路徑不是固定處方,而是一個能在不同動作中重複使用的思考順序。
APPLICATION · 8 MIN
應用只負責讓概念落地。沒有要求時,不必填寫、打分或留下心得。
把自己的主任務放進決策圖。
寫出目前最有支持的解釋與一個替代解釋。
選下一個可被推翻的比較。
重新回答三個靈魂問題,標記答案改變之處。
CHECKPOINT 03 · 結業整合
內容只儲存在這台裝置。
TAKEAWAY
原課提供敘事與示範脈絡;研究來源用來校準模型。來源不代表能由單篇研究直接推回個人診斷。